「じつは、しなくてもいいこと」

「じつは、しないほうがいいこと」は世の中にたくさんあります。

社会のなかには「こうしなければいけない」という固定観念があり、

多くの人はそれに苦しめられ、不安にかられたり、うつ状態になったりしてしまうこともしばしばです。

マジメじゃなくても、がんばらなくてもいいタイミングは、けっこうあります。

本著では、人気のインフルエンサーである一方、生粋の怠け者であると公言している著者が

「しなくてもいいこと」を紹介。

生きていてつらい人や、がんばりすぎて疲れてしまう人は、本書を参考にして

ぜひ、「しないこと」を選んでみてください。

今よりもっとラクして生きられるようになる一冊。

【本書の内容】

第1章努力しない

・マジメに生きない

・英語は勉強しない ......ほか

第2章こだわらない

・生きがいを探さない

・こだわらない......ほか

第3章比較しない

・他人を基準にしない

・選択肢を狭めない ......ほか

第4章付き合わない

・即レスしない

・友だちはムリに増やさない...... ほか

第5章お金を使わない

・支出を増やさない

・お金で解決しない ......ほか

第6章論破しない

・語彙力を高めない

・説得しない ......ほか

第7章気にしない

・トラウマを隠さない

・本能に逆らわない...... ほか

「親や上司の言いなりになっていませんか?」　
シリーズ20万部突破! ベストセラー作家が、いま伝えたい珠玉のメッセージ!

<こんな人に読んでほしい>
●まわりの人に合わせすぎて、いつも自分を抑え込んでしまう人
● 自分の学歴にコンプレックスがある人
● 親の期待を裏切らないように生きてきた人
● 会社や上司の方針にプレッシャーを感じている人
● 自由に生きている人に対して憧れを抱いている人
●「もっとやりがいのある仕事がしたい」と思っている人…etc.


<本書の内容>
・「何でも言いやすい人」になっていないか
・みんな、実は「問題児」だった
・「やりたいことをやろうブーム」から今すぐ解放されよう
・怒られることを必要以上に怖れるな
・何でも「YES」が正しいと思っていないか?
・いまの仕事を一気に楽しくする方法
・夢がない? よかったじゃないか!
・親がうるさいとき、どう考えるか?
・自分で生きていく力は、学歴とは比例しない
・成功者の話は「結論」より「経緯」が大事
・少々ヤンチャなほうがうまくいく理由…etc.


<章立て>
第1章 「誰かの人生」を生きていないか?
第2章 「いい人」で終わっていいのか?
第3章 やりたいことなんか今はわからなくていい
第4章 親や先生の言いなりは、そろそろ卒業しよう
第5章 言いなりではなく、自分の意志で仕事をする
第6章 言いなりから抜け出す「自信」をつける方法
第7章 人生を言いなりで生きるな