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[新装版]人生を変える速読法「GSR」
- 定価
- 1760円(税込)
- 配本日
- 2024-11-28
- ISBN
- 978-4-86663-260-5
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内容紹介
【1冊10分で読めて、脳力も上がる速読メソッドが新装版に! !】
【「本当の速読」を始めましょう!】
【5万人以上の人生に変革をもたらした「速読×瞑想」のアプローチ】
情報過多の現代社会において、
・集中力の低下
・高ストレス状態
・睡眠の質の悪化
・意思決定の困難さ
に頭を悩ませている人は多いことと思います。
本書でお届けする、[GSR(生成的速読法)]は、
こうした悩みを解決へと導いてくれます!
「GSR」は「速読×瞑想」というアプローチから、
あなたの脳の潜在能力を最大限に引き出します。
リラックスしつつ心身を集中する「ジェネラティブ」な状態からは、
次のような効果を得ることができます。
① 10分で1冊の本を読める
② 読んだ内容をアウトプットできる
③ ストレスに強い心と体
④ AIに代替されない創造性と感性
⑤ 深い集中力が得られる
⑥ 生産性が向上する
ただ読むことが早くなるだけでなく、
仕事、勉強、家事、スポーツ、コミュニケーションといった場面で、
その質を高めてくれることになるのです。
至高の読書体験と、創造的な生活を手に入れましょう!
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