ずぼら老後のお金のやりくり術

著者｜保坂隆

定価: 1540円（税込）

配本日: 2024-11-28

ISBN: 978-4-86663-256-8

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内容紹介

【定年後は、「簡素な暮らし」でスマートシニア！】

老後に直面する「収入の減少」や「体力・気力の衰え」。
――どう向き合い、どう上手にやりくりしていけばいいのでしょうか？

著者が強調するのは、年金暮らしであっても、
工夫次第で生活は充実する、ということです。

お金のやりくりから、
「心の豊かさ」を得ることがそのカギとなります。

そしてそのためには、ライフスタイルの改善も欠かせません。

本書では、節約の基本的な考え方だけでなく、
昭和の「もったいない精神」、
「３Ｒ（リデュース・リユース・リサイクル）」の実践法など、
シンプルでムダのない生活スタイルを提案します。

忙しい現役時代には気づかなかった
「シンプルで豊かな生き方」を実現するためのヒント満載です！

【目次】
まえがき　老後は「やりくり上手」
第１章　老後の節約、やりくりは素敵だ！
第２章　不安から解放されるお金のやりくり術
第３章　目指すは颯爽とスマートなシニア！
第４章　探せばある！　お金を得る方法
第５章　老後の節約、やりくりは素敵だ！
第６章　簡素な暮らし、心地よい生き方

著者紹介

保坂隆

ほさかたかし

保坂サイコオンコロジー・クリニック院長、聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。
1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学ロスアンゼルス校（UCLA）に留学。
東海大学医学部教授(精神医学)、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職。
著書に『人間、60歳からが一番おもしろい!』『精神科医が教える人間関係がラクになるすぐできるコツ』『人生は、「定年後から」が面白い!』『精神科医が教える老後のお金との賢いつき合い方』(以上、三笠書房《知的生きかた文庫》)、『心が軽くなる「老後の整理術」』『お金をかけない「老後の楽しみ方」』(以上、PHP研究所)、『精神科医が教える 60歳からの人生を楽しむ孤独力』『50歳からのお金がなくても平気な老後術』『精神科医が教えるすりへらない心のつくり方』(以上、大和書房)、『頭がいい人、悪い人の老後習慣』(朝日新聞出版)、『敏感すぎる自分が幸福いっぱいに変わる生き方』(電波社)などがある。