1931年、東京墨田区生まれ。東京外国語大学ロシア語学科卒業。
文芸誌の編集者から、31歳で「女性自身」の編集長に。100万部の雑誌に育て上げ、発行部数147万部という当時の新記録を作る。以後「微笑」「新鮮」「ラセーヌ」を創刊、女性誌の一時代を築き、のちに独立。女性心理・女性の生き方（恋愛・セックス・結婚・ビジネス）研究の第一人者となる。
光文社取締役編集室長、祥伝社取締役編集部長、秀友社代表取締役、学習研究社編集顧問、共立女子短期大学講師を経て、現在、ウーマンウエーブ代表取締役会長、2013年には82歳で立ち上げた出版社、きずな出版の代表取締役社長も兼任。また、2018年に本のさらなる可能性を求めKIZUNA CREATIVE取締役となる。
55歳で独立したのを機に、『女がわからないでメシが食えるか』で作家デビュー。シリーズ40万部を越えるベストセラーとなった。以来、『70歳からの人生の楽しみ方』『三島由紀夫は何を遺したか』など、著作は220冊を超える。
また、2009年より早稲田運命学研究会主宰。文芸誌の編集者時代に､芥川賞作家にして､手相学･人相学の天才ともいわれた五味康祐に師事｡人相学･手相学をはじめとする「運命学｣を直伝｡以来､独自に研究を重ねながら､占い・運命学を活用｡アストロロジャー來夢氏に「運命実践家」と称される｡『運命は35歳で決まる』『運命が怖いくらいわかる事典』『男の運命は女で決まる』『神秘力』など運命学に基づく著作はいずれもロングセラーになっており、その研究は50年に及ぶ。

1963年、東京墨田区生まれ。共立女子短期大学卒業後、大和書房に、創業者、大和岩雄の社長秘書として入社。のちに編集部に異動。秋元康、弘兼憲史、中谷彰宏、田辺聖子、吉本隆明、五味太郎ほかを担当。本田健著『ユダヤ人大富豪の教え』、和田裕美著『人に好かれる話し方』などベストセラーも多く、その発行部数は800万部に及ぶ。2006年、大和書房取締役に就任。その後、株式会社ウーマンウエーブを立ち上げ、独立。社長業のかたわら、書籍のプロデュースにも関わり、2010年に発売された『20代にしておきたい17のこと』はシリーズとなり、累計部数は180万部を越えた。2013年、ウーマンウエーブの新規事業として、きずな出版を創業。代表取締役専務から、2021年、二人社長体制を採り、代表取締役社長に就任。株式会社KIZUNA CREATIVE代表取締役社長。一般社団法人　認知行動療法研修開発センター専務理事。ウーマンウエーブでは、精神科医・大野裕の認知行動療法活用サイト「こころのスキルアップ・トレーニング」を運営。